Juste une dernière petite réflexion chère Louvya , si les "ex" avaient des réflexions avisées ils ne seraient  pas des "ex"..  ;) 

• • Louvya

    Mercredi 18 Janvier 2023 à 15:14
    

    Galibois re bonjour

    Oui tout a fait, mais mon "ex" allait un peu trop loin quand même !

    Bonne journée a bientôt 

Voici un commentaire qui m'a mis en appétit :) 

Bonne journée 

• • Louvya

    Mercredi 18 Janvier 2023 à 14:17
    

    Bonjour Galibois 

    Mdr, alors bon ap à toi 

    A bientôt, bonne journée 

Coucou Louvya

Merci pour ce petit récap éclairant.
perso je ne fais jamais de "jeûne" , pas par esprit de contradiction mais parce que j'en n'ai pas envie.
J'ai eu, j'ai de temps en temps et j'aurai encore
des périodes où  je n'ai pas faim et/ou un dégoût alimentaire.
dans ces cas là  je mange peu, et uniquement ce dont j'ai envie (conseil nutritionniste).
Dans mon cas c'est ce qui marche le mieux, et c'est ça qui importe :
que chacun trouve la méthode qui lui va :)
@ bientôt

• • Louvya

    Mercredi 18 Janvier 2023 à 13:37
    

    Bonjour mon p'ti Pipiou

    Ha ça tu as raison, faire comme le corps réclame et les papilles évidemment, ça va de soit

    Moi j'ai fais des régimes yoyo pendant des années, mon ex n'aimait pas mes rondeurs, ce qui m'a valus de prendre  des kilos encore plus

    Ensuite j'ai fais ce jeûne quelque temps mais très peu, en faite après les fêtes ça aide (pour moi) a nettoyer de l'intérieur lol, mais depuis des années , plus JAMAIS de régimes, je suis comme je suis point barre, j'ai des rondeurs ? hé bien tampi c'est pas grave j'assume.

    Bonne journée mon p'ti Pipiou, bise

je n'ai jamais fait de jeûn 

et je ne crois pas que j'en ferai un jour

mais merci de ces renseignements enrichissant

bizou et câlins aux poupettes 

• • Louvya

    Dimanche 8 Janvier 2023 à 09:04
    

    Bonjour Karine 

    Un jeûne n'est pas un régime (en tout cas pas pour moi)  contrairement a ce que pense beaucoup de personnes, c'est juste pour quelques temps après des fêtes. 

    Des régimes j'en ai fait pendant des années, mon ex n'aimait pas mes rondeurs, aujourd'hui je me moque de tout ça, je vis comme je suis et je suis bien comme ça 

    Bon dimanche Karine, bisous 

J'ai trouvé la solution pour les fêtes, plus d'alcool plus de chocolat.... Ça diminue fortement les calories.. bises

• • Louvya

    Vendredi 6 Janvier 2023 à 13:31
    

    Bonjour Andrée

    Moi pas d'alcool, mais les chocolats aie aie , bon cette année j'ai pas abusé des chocolats, mais un petit jeûne ne me fait pas de mal non plus, surtout que ce n'est pas pour toute la vie, juste quelques semaines.

    Bonne journée,  bises

Bonsoir Jo. Pas de jeûne pour moi. Je préfère réduire mes portions. Bonne soirée et bisous

• • Louvya

    Vendredi 6 Janvier 2023 à 13:28
    

    Bonjour Brigitte 

    Chacun a sa manière , c'est bien  comme tu fais aussi

    Bonne journée, bisous

coucou tite copine 

merci de ton commentaire ,mais en ce moment 

je suis pas trop courageuse a écrire 

je suis aussi dégoutée car date encore remise pour le procés suite a mon accident 

j'en vois plus le bout

heureusement que petit homme est là

je vois que tu vas au kiné ,cela te fait du bien ? 

toujours pas de réponse pour le logement 

mon propriétaire  vient en france au mois de février 

je croise les doigts de ne pas avoir de mauvaise nouvelle 

pour moi pas de régime ,j'en ai tellement fait 

je fait attention de ne pas manger trop de sucre ,des petites portions 

et puis j'ai tellement entendue que j'étais une grosse vache 

que je ne donne plus a personne de lui plaire 

j'ai appris que l'autre est malade (la prostate )

bien fait pour lui 

tu sais ma jo ,si je t'écris pas ,je pense a toi ,quand méme  et je lis tes articles 

comment vont tes fifilles ? oui je prneds souvent tit lou 

mais certaiens de mes  photos se mettent e n travers 

douce fin de jeudi 

je te fait de gros gros bisous 

 

• • Louvya

    Jeudi 5 Janvier 2023 à 16:52
    

    Coucou ma tite bretonne 

    Je sais que tu n'as pas envie de trop écrire, c'est pas grave pour moi, je sais que c'est pas facile avec tes ennuis, les tribunaux ne se rendent pas compte des soucis qu'ils procurent  quand les dates sont repoussées, ils ne se mettent pas a la place des gens qui sont là a attendre jours après jours, j'ai connu ça aussi, mais un jour tout ça finira.

    La roue tourne, pour qui tu sais, il ne faut jamais faire de mal a autrui car la vie s'occupera de se retourner...

    Je ne fais pas de régime, plus maintenant, mais il y a des années en arrière oui, car mon ex n'aimait pas mes rondeurs, ensuite j'ai tout envoyer promener !

       Pour mettre tes photos et qu'elles ne soient pas de travers, il faut les mettre en petit format, c'est a dire les redimensionner. 

    Mon kiné ne me fait pas faire de gestes ou de mouvements, je suis trop "cassée" mdr, c'est juste un massage sur mon dos et 1 fois tous les deux mois, une séance d'ostéo, et alors là, ça me fait vraiment du bien, car il me met en place tous mes os, des doigts de pieds, a la ponte des cheveux, ensuite je dois rester tranquille jusqu'au lendemain.

    Bonne fin de journée ma Mireille, bisous a toi et a petit Roy 

Petit coucou du matin ma jo;

Moi je suis un peu comme toi, mon repas principal  le petit déj;

puis midi trente environ  je mange léger;

petite portion, légumes pas de viande, fromage un fruit de saison

l'après-midi des thés plus de café , et une collation, François aime !

moi  peu, le soir en ce moment un potage, salade et fromage 1 yaourt;

Mais je ne fait jamais d'excès, je garde la ligne et je vais bien ,

Pas de cholesterole pas de diabète, pas de tension;

Juste un cancer qui a empoisonné ma vie durant 18 ans et plus;

Mais aujourd'hui j'ai gagné contre lui !

bisou  passe un bon jeudi nous partons à Reims ,

Pour des achats blanc et nouvelle déco  literie ,tapis de notre chambre ,

• • Louvya

    Jeudi 5 Janvier 2023 à 13:10
    

    Bonjour ma Monique

    C'est vrai que tu as la ligne (veinarde lol), pas moi, mais je fais avec et ça me passe au  dessus de la tête,  maintenant mais ça n'a pas toujours été le cas, on ex me faisait sans arrêt des réflexions sur mes rondeurs, donc s'en est suivi régie sur régime pour au final ma priver de tout et ne rien y gagner a part des kilos repris et plus encore, ensuite j'ai arrêté tout ça, maintenant je mange bien le midi, peu au petit déj et rien le soir ou alors si j'ai faim un yaourt nature ou un fruit, rien de plus.

    Je te souhaite de faire de bons achats de blanc , bisous ma Monique, bisous a François

Bonsoir  ma JO

Moi regime si on peut dire, je suis diabétique donc un écart par semaine autorisé par mon diabéto

Avant le diabète je n'étais pas grosse, mais l'insuline m'a fait grossir.

Un peu à labours ce soir pour répondre, j'espère que tu vas bien après ces fêtes.

Belle fin de semaine à toi  et gros bisous, câlins aux princesses Jasmine...♥

• • Louvya

    Mercredi 4 Janvier 2023 à 18:54
    

    Bonsoir mon p'ti Soleillon

    Pas de régime pour moi non plus, juste faire attention, et après les fêtes un petit jeûne ne fait pas de mal

    Moi c'est la cortisone qui m'a fait prendre du poids il y a des années, avec mes gros soucis pulmonaires, jamais perdus ces rondeurs, mais je m'en moque, je fais avec, l'essentiel c'est d'être bien dans sa tête, le reste suit 

    Les fêtes étaient qu'a Noël, le 31 j'étais seule avec mes filles, et mon repas a été un plateau de fruits de mer et en + avec une demi langouste,  voilà le tour est joué, bien contente que se soit passé

    Bonne soirée ma Jasmine, gros bisous ma doucette, câlins a ta petite et belle Ioka 

Coucou ma belle , 

Je fais attention a manger léger , j'ai des problèmes d'estomac , et je fais  cela de temps en temps . Ça ne peux pas faire de mal !! Je file me reposer ;matinée très dure! 

Bisous et prend soin de toi.

• • Louvya

    Mercredi 4 Janvier 2023 à 14:06
    

    Bonjour Eglantine

    Tu as raison, avec des soucis d'estomac c'est bien de manger léger et de temps en temps faire un petit jeûne

    Repose toi mon amie, bisous a bientôt, prend soin de toi 

Bonjour ma belle JO

Tout d'abord je te présente , Tous mes meilleurs vœux pour 2023 !


Que cette nouvelle année soit douce, pour ta famille et ceux qui t'entourent, mais es meilleur d'une excellente santé.

Alors moi c'est le midi que je mange très peu un morceau fromage et un fruit  et le soir  léger et le dimanche je mange un peu mieux.

Car le moindre écart pour moi l’aiguille bouge de suite et je mange pas beaucoup mais rien que de regarder un plat j'ai pris 2 kl .

Bon  en attendant que ca redescende suite a toute ces festivités je te souhaite une merveilleuse et douce semaine

Big bisous et caresses a tes fifilles

• • Louvya

    Mercredi 4 Janvier 2023 à 13:18
    

    Bonjour Annie

    Merci pour tes bons voeux, également pour toi et les tiens, le meilleur est la santé

    Si je ne faisais pas attention, j'aurai (et j'avais) tendance a ce que cela se voit sur la balance, mais j'essais de me tenir  a carreaux lol, et ce jeûne m'aide.

    Bonne journée Annie

     bisous a toi et tes petitous qui grandissent vite ;) 

     

Bonjour ma Louvya,

tu as une bonne hygiène de vie contrairement à moi, je n'ai jamais fait de régime, juste des jours plus légers que d'autres, le rapport a toujours été conflictuel avec la nourriture, à 9 mois j'étais anorexique à cause de ma mère qui (on l'a sut une fois adulte) avait le syndrome de Munchausen par procuration, ça a engendré beaucoup de dégâts psychologiques à mon frère (pelade, bégaiement, épilepsie) et moi.. je t'avais raconté la nocivité de cette femme,  enfin c'est du passé mais mon frère restera marqué à vie..

La routine a repris avec plus ou moins de motivation, ma semaine de congé je l'ai passée à tousser, une bonne bronchite du coup je suis un peu naze.. le reste de la famille va bien c'est le principal..

J'espère que tu as la pêche ma Jo, il le faut car avec cette météo tristounette le moral en prend un coup;

prends soin de toi gros bisous et bon mercredi à toi et à tes petites mannequins à 4 pattes!

 

• • Louvya

    Mercredi 4 Janvier 2023 à 11:25
    

    Bonjour ma Laska 

    Je ne fais pas de régime, j'en ai fait quand j'étais jeune, j'avais  un mari qui n'aimait pas les poignées d'amour ;), et ça pendant des années, résultat ce n'était plus des poignées d'amour mais un pneu donc j'ai arrêté de faire ces bêtises de régimes yoyos.

    Maintenant je fais " mon " jeûne à ma façon, je ne cherche pas a maigrir, ça j'en ai fait mon deuil hii hii je suis bien avec mes rondeurs , mais c'est juste pour une bonne hygiène de vie , c'est bien  juste ce que  tu dit, pour le bien fait de mon "tout", au début c'est un peu difficile, il y a tant d'années derrières de grignotages ou autres mais avec persévérance on y arrive au bout de quelques jours.

    Pour toi, je sais ce que tu as connu avec ta mère, et je vais même te dire que tu t'en sors même  bien, j'espère que ton frère arrivera un jour a passer outre, je sais ... très compliqué.

    Ma maman n'était pas très démonstrative de son affection, elle avait une vie très dure, donc je la comprend, elle m'aimait a sa façon et moi à la mienne, mais elle me manque toujours

    Dans chaque famille il y a son histoire.

    Moi aussi la routine a repris, 2022 est déjà loin derrière, le temps est exécrable lui aussi fait yoyo avec soleil, pluie, froid et douceur, mais il faut garder la forme et le moral, j'ai repris la marche d'une heure par jour, j'essais de jongler entre les averses .

    Vu que la routine a repris, je file, j'ai rdv à 12h chez mon kiné pour une séance d'ostéo , et c'est reparti !

    Bonne journée ma Laska, bisous pour toi et a tout ton petit monde, grands,  petiotes, et sans oublier tes poilus d'amour ♥

     

     

Utile pour se nettoyer un peu après les fêtes. Je te souhaite une bonne année 2023 et surtout une bonne santé pour toi et tous les tiens. Bises. FRANCOISE

• • Louvya

    Mercredi 4 Janvier 2023 à 11:05
    

    Bonjour Françoise

     Une petit diète après les fêtes ne fait jamais de mal, même si on ne fait pas d'excès, ça fait du bien pour un bon "nettoyage"

    Merci pour tes voeux, oui surtout garder la santé, elle n'a pas de prix

    Bonne journée, bisous , tendres câlins a Juju et Nynia 

Kikou ma chère tite Louvya.

Très joli gif de ce p'tit bout avec sa gamelle dans la gueule.

Et bien nous faisons comme toi.

Café/lait le matin avec croissant.

Vers 13h une p'tite entrée avec un p'tit coup d'Alsace dans la véranda, avec de grandes discussion.

Puis repas vers 15h/ 15H30

Petite siestote et on recommence à bosser...

Le soir, un peu de fromage pour tithome ou une tite soupette, pour moi...Rien.

Et v'là notre journée.

Bonne journée, bisous ♥

Calinous à tes douces zamours sur pattes.

 

• • Louvya

    Mercredi 4 Janvier 2023 à 11:02
    

    Bonjour ma chère Aimée

     hii hii oui il est crognon ce gif sur tout sur la page de jeûne hii hii

    TiHome lui ne jeûne pas hii hii mais toi tu le fais, moi je fais juste attention, et ce jeûne c'est mon fils qui me l'a "soufflé" depuis je continue et encore plus attention après les bons repas des fêtes, ensuite je relâche un peu

    Bonne journée ma Aimée, amitié à TiHome, de doux câlins pluvieux mais heureux a tes amours de poilus ♥, de gros bisous à toi